Sigarayı bıraktıktan sonra vücudun kendini toparlaması için hangi besinler tüketilmelidir?
Sigarayı bıraktıktan sonra hangi besinlerin tüketilmesi ile ciğerler temizlenmeye başlar?
Paylaş
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Çekirdekli üzüm, havuç, brokoli, zerdeçal, karalahana, ıspanak, pancar ve kivi yalnızca ciğerlerinize tüm bedeninize iyi gelecektir.
Sabah uyandığınızda bir bardak suya 2 adet limon suyu sıkıp bunu içebilirsiniz. Ayrıca öğlenleri bir bardak greyfurt suyu ve havuç suyu, akşamları ise yabanmersini suyu içmek de ciğerlerinize çok iyi gelecektir.