Paleo beslenme ne demektir?
Paylaş
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Hubyr soru-cevap üzerine kurulu bir sosyal medya platformudur. Verdiğin cevaplarla başkalarının problemlerini çözerken kendine referans ve takım oluşturursun.
Şifreni mi unuttun? Lütfen geçerli e-posta adresinizi girin ve gelen onaylama linkine tıklayın.
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
İnsanın avcı-toplayıcı dönemde tükettiği gıdalara dayanan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, et, balık, sebze, meyve, kuruyemiş gibi doğal ve işlenmemiş gıdaları önerirken, tahıllar, şeker ve işlenmiş gıdaları sınırlar.