Omega 3’ler, hastalıkları önleyici nasıl olabilir?
Paylaş
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Hubyr soru-cevap üzerine kurulu bir sosyal medya platformudur. Verdiğin cevaplarla başkalarının problemlerini çözerken kendine referans ve takım oluşturursun.
Şifreni mi unuttun? Lütfen geçerli e-posta adresinizi girin ve gelen onaylama linkine tıklayın.
Omega 3’ler, hastalıkları önleyici nasıl olabilir?
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Omega-3 yağ asitleri kalbinize çeşitli şekillerde yardımcı olur. Kan damarlarındaki ve vücudunuzun geri kalanındaki iltihabı azaltırlar. Yüksek dozlarda, anormal kalp ritimlerini daha az olası hale getirir ve trigliserit adı verilen kan yağları seviyenizi düşürürler. Son olarak, kan damarlarının içindeki plak oluşumunu yavaşlatabilirler.