DNA kontrol edilerek hangi besinlerin vücuda daha yararlı olduğu belirlenebilir mi? Diyet programları için yararlı olur mu?
Paylaş
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Bu konu ile ilgili araştırmalar ve testler yapıldı. Bir DNA türü veya kan grubu için besin farklılığının işe yaradığını gösteren hiçbir kanıt bulunamadı.
Kan grubu diyeti ve paleo diyeti daha fazla diyet kitabı satmak için bir aldatmacadır. İnsanlar hepçildir, hemen hemen her şeyi yiyebilirler ve enerji alımı ile harcaması makul ölçüde uyumlu olduğu sürece makul derecede iyi olurlar. Genler ve diyet konusunda endişelenmesi gerekenler, ailevi hiperkolesterolemi gibi bilinen metabolik bozukluklardan birine sahip olanlardır.