Bağırsak mikrobiyotasının beyin sağlığı ve ruh hali üzerindeki etkileri ?

Bağırsak mikrobiyotası ile beyin sağlığı arasındaki ilişki, “bağırsak-beyin ekseni” olarak adlandırılan bidireksiyonel bir iletişim sistemi üzerinden gerçekleşir. Bağırsak bakterileri, kısa zincirli yağ asitleri (bütirat, asetat, propiyonat) gibi nöroaktif bileşikler üreterek vagus siniri aracılığıyla beyne sinyaller gönderir. Bu bakteriler ayrıca serotonin, dopamin ve GABA gibi nörotransmitterlerin öncüllerini sentezleyerek veya sentezini etkileyerek ruh halini doğrudan etkileyebilir. UCLA’da yapılan bir araştırmada, probiyotik takviyesi alan katılımcıların, plasebo grubuna kıyasla duygusal uyaranlara tepki veren beyin bölgelerinde aktivite değişiklikleri gösterdiği tespit edilmiştir.