Hubyr soru-cevap üzerine kurulu bir sosyal medya platformudur. Verdiğin cevaplarla başkalarının problemlerini çözerken kendine referans ve takım oluşturursun.
Şifreni mi unuttun? Lütfen geçerli e-posta adresinizi girin ve gelen onaylama linkine tıklayın.
2024 yılında pasaport ücretleri ne kadar olacak?
6 aya kadar: 1.034 TL'den 1.639 TL'ye, 1 yıl: 1.512 TL'den, 2.396 TL'ye, 2 yıl: 2.469 TL'den 3.912 TL'ye, 3 yıl: 3.507 TL'den 5.558 TL'ye, 3 yıldan fazla: 4.943 TL'den 7.833 TL'ye yükselecek.
6 aya kadar: 1.034 TL’den 1.639 TL’ye, 1 yıl: 1.512 TL’den, 2.396 TL’ye, 2 yıl: 2.469 TL’den 3.912 TL’ye, 3 yıl: 3.507 TL’den 5.558 TL’ye, 3 yıldan fazla: 4.943 TL’den 7.833 TL’ye yükselecek.
KüçültDikkat dağınıklığı nasıl çözülür?
Çalışırken dikkatiniz dağılıyorsa çevrenizde dikkatinizi dağıttığını düşündüğünüz şeyleri ortadan kaldırıp kendinize odağınızı artıracak bir ortam yaratmalısınız. Günlük yapmanız gereken şeyleri listeleyin. Ancak bu sonsuza uzanan bir listeden ziyade üçten fazla olmamasına dikkat edin. ÇalışmalarınıDevamını oku
Çalışırken dikkatiniz dağılıyorsa çevrenizde dikkatinizi dağıttığını düşündüğünüz şeyleri ortadan kaldırıp kendinize odağınızı artıracak bir ortam yaratmalısınız. Günlük yapmanız gereken şeyleri listeleyin. Ancak bu sonsuza uzanan bir listeden ziyade üçten fazla olmamasına dikkat edin. Çalışmalarınızı bir zaman içerisinde bitirmeyi hedefleyin. Ve bu süre içerisinde yalnızca bu iş ile uğraşacağınız konusunda beyninizi şartlayın. Stres hali de dikkatinizi dağıtabilir. Bu nedenle strasten uzak durun.
KüçültRisk almak neden önemlidir?
Amaçlarımıza ulaşmak için risk almak bizi korkularımızla aniden yüzleştirse de aslında hayatımızın gelişimi için önemli bir adım atmaktır. Bu sayede kendimize güvenen bireyler haline geliriz.
Amaçlarımıza ulaşmak için risk almak bizi korkularımızla aniden yüzleştirse de aslında hayatımızın gelişimi için önemli bir adım atmaktır. Bu sayede kendimize güvenen bireyler haline geliriz.
Küçültİnsanın empati yeteneği nasıl gelişir?
Konfor alanınızı terk edin ve kendinize yeni uğraşlar bulun. Mesela bir enstruman çalmaya ya da dil öğrenmeye başlamak empati yeteneğinizin gelişmesine direkt olmasa da katkı sağlayan yöntemlerdir. Seyahat edin, buralarda yeni kültürler yeni insanlar tanıyın. Empati gelişiminde edebiyat kitapları okDevamını oku
Konfor alanınızı terk edin ve kendinize yeni uğraşlar bulun. Mesela bir enstruman çalmaya ya da dil öğrenmeye başlamak empati yeteneğinizin gelişmesine direkt olmasa da katkı sağlayan yöntemlerdir. Seyahat edin, buralarda yeni kültürler yeni insanlar tanıyın. Empati gelişiminde edebiyat kitapları okumak da çok işe yarar. Başka insanlarla sohbet edin ve onların karşılaştığı durumda siz neler yapardınız, o kişi neden böyle yapmış bunu anlamaya çalışın.
KüçültÖfke kontrolü nasıl sağlanır?
Öncelikle kızgın olduğunuz anlarda fiziksel olarak nasıl bir hal içersinde olduğunuzu tespit edin. Sonra bu öfkeyi azaltmak için derin derin nefes alın, yürüyüşe çıkın. Hoşunuza giden, size mutluluk veren şeyleri de kısa süreli yapabilirsiniz (mesela müzik dinlemek gibi).
Öncelikle kızgın olduğunuz anlarda fiziksel olarak nasıl bir hal içersinde olduğunuzu tespit edin. Sonra bu öfkeyi azaltmak için derin derin nefes alın, yürüyüşe çıkın. Hoşunuza giden, size mutluluk veren şeyleri de kısa süreli yapabilirsiniz (mesela müzik dinlemek gibi).
KüçültMotivasyon artırmanın yolları nelerdir?
Motivasyon eksikliği yaşadığınız konuda kendinize şunu sorun 'Bunu neden başarmak istiyorum?' ya da 'Bunu neden yapmalıyım?'. Eğer cevabı bulursanız motivasyonunuz geri gelecektir. Aksi halde bulunduğunuz eylemin sonuçları sizin için pek de önem arz etmiyordur. Ne zaman, nerede ve neyi istediğiniziDevamını oku
Motivasyon eksikliği yaşadığınız konuda kendinize şunu sorun ‘Bunu neden başarmak istiyorum?’ ya da ‘Bunu neden yapmalıyım?’. Eğer cevabı bulursanız motivasyonunuz geri gelecektir. Aksi halde bulunduğunuz eylemin sonuçları sizin için pek de önem arz etmiyordur. Ne zaman, nerede ve neyi istediğinizi hayal edip gözünüzde canlandırmanız motivasyonunuzu yerine getirmeye yardımcı olabilir. Çevrenizdeki insanların pozitif ya da negatif olması da motivasyonunuzu etkileyen bir fatördür. Bu nedenle pozitif kişilerle daha fazla diyalog halinde olmaya çalışın. Hareketli olmak da motivasyonunuzu artırır (durağan yaşamayın).
KüçültEtkili bir konuşma için ne yapılmalıdır?
Etkileyici konuşmacılar aslında iyi birer dinleyicilerdir. Konuşmanızın etkili olması için diyalog kurduğunuz kişiyi iyi dinlemeli ve onun anlattıklarından yola çıkarak soru yöneltebilir ya da kendi bilgilerinizle konuşmaya katkı sağlayabilirsiniz. Konuşurken yüz ifadenize, mimiklerinize ve beden diDevamını oku
Etkileyici konuşmacılar aslında iyi birer dinleyicilerdir. Konuşmanızın etkili olması için diyalog kurduğunuz kişiyi iyi dinlemeli ve onun anlattıklarından yola çıkarak soru yöneltebilir ya da kendi bilgilerinizle konuşmaya katkı sağlayabilirsiniz. Konuşurken yüz ifadenize, mimiklerinize ve beden dilinize dikkat etmeli, bu sırada yaptığınız hareketlerin konuşmanızla ötüşmesi gerekir. Duygularınızı kontrol etmeli ve konuşmanızda bunu doğru yansıtabilmelisiniz. Topluluk önünde konuşma fırsatı yakalarsanız bunu iyi değerlendirin çünkü konuşma yeteneğini bu deneyim de geliştirir.
KüçültRealist olmak neden önemlidir?
Hayatımızda her zaman bizim için en iyisi olanı yapmak isteriz. Ancak başarmak için diğer olasılıkları da gözetmek zorundayız ve kendimize başka planlar hazırlamalıyız. Realist olma, bize plan yapabilme kabiliyetini sağlar.
Hayatımızda her zaman bizim için en iyisi olanı yapmak isteriz. Ancak başarmak için diğer olasılıkları da gözetmek zorundayız ve kendimize başka planlar hazırlamalıyız. Realist olma, bize plan yapabilme kabiliyetini sağlar.
KüçültZaman yönetimi nasıl yapılır?
Neye ne kadar zama harcadığınızı tespit edin. Eğer bu zamanın fazla olduğunu düşünüyorsanız her iş için kendinize zaman limiti koyun ve süre zarfında yalnızca o iş ile ilgilenin. Yapılacaklar listesi ve bunlar için bir plan geliştirin. Mükemmel olmaktan kaçının. Ayrıca her işi siz yapmak zorunda daDevamını oku
Neye ne kadar zama harcadığınızı tespit edin. Eğer bu zamanın fazla olduğunu düşünüyorsanız her iş için kendinize zaman limiti koyun ve süre zarfında yalnızca o iş ile ilgilenin. Yapılacaklar listesi ve bunlar için bir plan geliştirin. Mükemmel olmaktan kaçının. Ayrıca her işi siz yapmak zorunda da değilsiniz, yardım almaktan çekimeyin.
KüçültKendini değerli hissetmek için neler yapmak gerekir?
İç sesinize kulak verin, aldığınız kararlarda sizi yanıltmayacaktır. Size yöneltilen iltifatları kabul edin. Bir iş gösterdiğiniz çabaya saygı duyun. Hata yaptığınız zaman kendinizi afetmeyi de bilin. Aynanın karşısına geçerek olumlama yapın. Hayallerinizi önemseyin. Kendinizi başkaları ile kıyaslamDevamını oku
İç sesinize kulak verin, aldığınız kararlarda sizi yanıltmayacaktır. Size yöneltilen iltifatları kabul edin. Bir iş gösterdiğiniz çabaya saygı duyun. Hata yaptığınız zaman kendinizi afetmeyi de bilin. Aynanın karşısına geçerek olumlama yapın. Hayallerinizi önemseyin. Kendinizi başkaları ile kıyaslamayın. Diğer insanlara yardım edebileceğiniz yöntemler bulun. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin.
Küçült