Savunma sporlarının faydaları nelerdir?
Paylaş
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Hubyr soru-cevap üzerine kurulu bir sosyal medya platformudur. Verdiğin cevaplarla başkalarının problemlerini çözerken kendine referans ve takım oluşturursun.
Şifreni mi unuttun? Lütfen geçerli e-posta adresinizi girin ve gelen onaylama linkine tıklayın.
Savunma sporlarının faydaları nelerdir?
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Savunma sporları ile uğraşan kişiler çeviklik, dayanıklılık, esneklik ve hız kazanırlar. Öfke kontrolünde daha başarılı olurlar. Tehlike anında kendilerini savunmak için yeterli güce ve bilgiye sahiptirler. Stres seviyelerini minimumda tutabilirler.