Nasıl öz disiplinimizi geliştirebilir ve disiplinli yaşayabiliriz ?
Paylaş
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Hubyr soru-cevap üzerine kurulu bir sosyal medya platformudur. Verdiğin cevaplarla başkalarının problemlerini çözerken kendine referans ve takım oluşturursun.
Şifreni mi unuttun? Lütfen geçerli e-posta adresinizi girin ve gelen onaylama linkine tıklayın.
Nasıl öz disiplinimizi geliştirebilir ve disiplinli yaşayabiliriz ?
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Öz disiplinli insan, ne istediğini bilen, onu nasıl hayata geçireceğini anlayan ve yapan kişidir. Birkaç niteliğe sahiptir ve bunların hepsi birbirleriyle bağıntılıdır. Disiplinli bir kişi olmak için aşağıdaki adımları deneyebilirsiniz:
1- Finansal okuryazarlığı öğrenin.
2- Hafızanızın nasıl çalıştığını öğrenin
3- Hızlı okumayı öğrenin
4- Hayallerinizi kontrol edin.
5- Duygularınızı anlayın.
6- Cinsel enerjinizi yönetin, doğru kullanılırsa bu büyük bir güç. Ayrıca egzersiz yapın. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.
Bu son maddeyi unutmayın: kitap okuyun. Zamanla oluşacak sonuçlara şaşıracaksınız.
1-) Günüzdeki toplam karar sayısını azaltın. İrade gücünüzü arttırmanın en basit yolu ona daha az ihtiyaç duymayı sağlamaktır.
2-) Sizi hedeflerinize itecek ortamlar oluşturun. İrade gerektirecek (sigarayı bırakma gibi) eylemlerde irade ihtiyacınızı azaltmak için bunu yapmalısınız.
3-) Disiplinli kalmak için acılarınızdan faydalanın. İnsanları motive eden iki güç vardır zevk alma isteği ve acı çekmeme isteği. Zorunlu eylemleri yapmak için yapmadığınızda acı çekeceğiniz durumlar oluşturun.
4-) Bilinçaltınızı size hizmet etmesi için eğitin. Bilinçaltınız, çoğu öğretinize ters gelen konuda sizi engelleyecektir. Bunu engelleyin ve bilinçaltınızı hedeflerinize ikna edin.
5-) Beyninize iyi bakın. Beyniniz disiplinli kalmanıza yardımcı olur. Her gece 7-9 saat arası uyumayı ihmal etmeyin.