Ekoterapi nedir?
Paylaş
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Hubyr soru-cevap üzerine kurulu bir sosyal medya platformudur. Verdiğin cevaplarla başkalarının problemlerini çözerken kendine referans ve takım oluşturursun.
Şifreni mi unuttun? Lütfen geçerli e-posta adresinizi girin ve gelen onaylama linkine tıklayın.
Cevap verebilmek için üye olmanız gerekir.
Sinirsel rahatsızlıklara sahip kişilere sıklıkla önerilen bir terapi biçimidir. Doğa terapisi ya da yeşil terapi olarak da bilinen bu yöntem kişilerin doğa ile etkileşime geçerek rahatlayacaklarını savunur. Park, orman gibi alanlarda aktivitelerde bulunmak ekoterapi yapmanın başlıca yoludur. Ayrıca evde bitki besleyerek rahatlamak da ekoterapi’ye girer.
Doğada çeşitli aktivitlerde bulunarak psikolojik olarak rahatlama biçimidir.