Bir işin veya dersin başına oturduğumdan 5 dakika sonra sıkılıp bırakıyorum. İzlediğim bir videoda irade gücünün kas geliştirmeye benzediğini ve herkesin iradesini geliştirme fırsatı olduğunu dinlemiştim. İradeyi geliştirmek için pratik önerileriniz var mı?
Ana Sayfa/irade geliştirme